Die verborgenen Chancen der Angst
Wie du Freundschaft mit der Angst schließt und dadurch frei sein wirst
- 195 Seiten
- 7 Lesestunden
Kontrolliert dich die Angst? Fühlst du dich erschöpft vom ständigen Kampf mit der Furcht? Du bist nicht allein; in Deutschland leiden über 12 Millionen Menschen an Angststörungen. Möchtest du dich von der Macht der Angst befreien? Es ist Zeit, die Mauern einzureißen. Dieser einfühlsame und verständliche Ratgeber zeigt dir, wie du Angst aus einer neuen Perspektive betrachten und ihr im Alltag liebevoll begegnen kannst. Anschauliche Beispiele und Metaphern sprechen dein Unterbewusstsein an und machen die verschiedenen Gesichter der Angst greifbar. Entdecke eine Vielzahl an Übungen und praktischen Tipps für dein tägliches Leben, um die Angst vor der Angst zu überwinden. Durch eine liebevolle Beziehung zu deiner Angst wirst du verborgene Chancen entdecken, die dein Leben bereichern. Die Autorin, Yvonne George, ist erfahrene Traumapädagogin und hat über 10 Jahre mit Kindern, Jugendlichen und Familien gearbeitet. Sie nimmt dich mit auf eine Reise durch die Vielfalt der Angst. Entspanne dich, lehne dich zurück und ergründe das Wesen der Angst. Erweitere dein Bewusstsein und finde neue Wege. Nutze deine Chance auf ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit, denn du hast es verdient.