Felix Bogner Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Bauchfett WEG: Fett abbauen und Bauchmuskeln aufbauen in nur 30 Minuten pro Tag! Bist du unzufrieden mit deinem Körper und möchtest endlich ohne Jojo-Effekt dein Bauchfett loswerden? Hast du viele Abnehmmethoden ausprobiert, die nicht dauerhaft funktioniert haben? Du willst schnell und gesund abnehmen und dich wieder wohlfühlen? Ich verspreche dir nicht, dass du in zwei Wochen schlank und durchtrainiert bist; es wird länger dauern. Aber wenn du nicht mit dem Programm beginnst, wirst du die tollen Ergebnisse nicht genießen. In diesem Buch erfährst du, wie du in 30 Minuten täglich Fett verbrennst, warum Planung entscheidend ist, und wie starke Bauchmuskeln deinem Rücken helfen. Du lernst die Wahrheit über Fettabbau und flache Bäuche, die Rolle der Ernährung für mehr Energie, und welche Fette gut oder schlecht sind. Deine Vorstellungen über Portionsgrößen könnten falsch sein, und der Stoffwechsel ist entscheidend. Du erfährst, warum Fett nicht nur an einer Stelle verbrannt werden kann, warum du den gesamten Rumpf trainieren musst, und welche Übungen besonders effektiv sind. Hast du dich entschieden, deinen Bauch zu trainieren und das Fett loszuwerden? Das ist eine gute Entscheidung! Bauchfett ist nicht nur unästhetisch, sondern auch gesundheitsschädlich. Übernimm die Kontrolle über deine Gesundheit und klicke auf den „Jetzt kaufen“-Button!