Fabian Schulennig Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Abnehmen wie Adele mit der Sirtfood-Diät! Dieses Ernährungskonzept hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um überschüssige Kilos zu verlieren und gleichzeitig gesundheitliche Vorteile zu bieten. Die Erfinder, Glen Metten und Aidan Goggins, entdeckten, dass bestimmte Pflanzenstoffe die Sirtuin-Enzyme im Körper aktivieren, was normalerweise nur durch Fasten geschieht. Daher ist die Sirtfood-Diät kein strenges Diätprogramm, sondern ein genussvoller Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und einer schlanken Silhouette. In diesem Buch erfahren Sie alles über Sirtuine und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Sie lernen, welche Nahrungsmittel wertvolle Sirtuin-Aktivatoren enthalten und entdecken die besten Sirtfoods, die Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen. Der detaillierte Fahrplan zur Sirtfood-Diät umfasst 101 alltagstaugliche und leckere Rezepte – von Frühstück über Smoothies bis hin zu Mittags- und Abendgerichten, einschließlich veganer Optionen. Außerdem finden Sie einen 30-tägigen Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg erleichtert. Die Sirtfoods revolutionieren die Ernährungsmedizin und den Anti-Aging-Bereich. Nutzen Sie die Kraft dieser Powerstoffe und entdecken Sie die Sirtfood-Ernährung, um nicht nur Ihr Wunschgewicht zu erreichen, sondern auch Ihre Gesundheit zu fördern!