Happiness & Longevity
Das Mutmach-Buch für Frauen 50+: Gesundheit, Ernährung, Beauty, Styling. Dein persönlicher Call to Action
- 192 Seiten
- 7 Lesestunden
Gib alles, nur nicht auf! Das hat Swaantje Taube durch ihre Brustkrebserkrankung geleitet. Mit 52 hat sie sich selbständig gemacht, teilt ihren Lifestyle in Mode, Beauty, Ernährung, Fitness, Gesundheit. Und gibt dabei Tipps, wie frau sich mit 50+ lässig stylt, warum Krafttraining und proteinreiche Ernährung für Frauen in der (Peri-/Post)Menopause so wichtig ist. Longevity gehört dabei ganz oben auf die Agenda. Und dass es nie zu spät ist.