Mike P. Schwingenschlögl Bücher

Der Bestseller bietet Ihnen einen neuen Lebensstil mit kohlenhydratarmer Ernährung! Genießen Sie die köstlichsten Smoothies und Grünen Blasts, die in wenigen Augenblicken zubereitet werden können – alles echt Low Carb! Die 200 kreativen und modernen Rezepte enthalten maximal 20g Kohlenhydrate pro Smoothie und sind mit genauen Angaben zu Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Kalorien versehen. Darüber hinaus erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile dieser Variationen, empfohlene Mengen an Aminosäuren sowie Informationen über Spurenelemente und Vitamine. Eine Liste von 25 Superfoods mit ihrem Vitamin- und Spurenelementgehalt bietet Ihnen wertvolle Informationen für Ihre Gesundheit und inspiriert Sie, eigene Rezepte auszuprobieren. Kohlenhydrate sind das wahre Problem der Fettleibigkeitsepidemie, und zahlreiche klinische Studien belegen, dass rohes Gemüse viele Gesundheitsrisiken mindern kann, einschließlich Krebs. Obwohl Gemüse oft nicht so schmackhaft ist wie Fleischgerichte, sorgt der NutriBullet dafür, dass es fantastisch schmeckt. Ein Smoothie oder Blast kann ebenso befriedigend sein wie ein Steak mit Pommes oder ein Dessert. Daher haben wir 200 Low-Carb NutriBullet Rezepte entwickelt, die aus kohlenhydratarmen Zutaten bestehen und neue Geschmackswelten eröffnen – immer echt Low Carb!