Stress? Du entscheidest, wie du lebst. Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
Die Autorinnen präsentieren die Lotus-Strategie, eine praxiserprobte Methode zur Stressreduzierung für Führungskräfte. Sie besteht aus sieben Modulen (Akzeptanz, Veränderung, Werte, Zeit, Sinne, Netzwerk, Lösung) und bietet einen Trainingsplan für mehr Stresskompetenz, um Gesundheit und Erfolg zu vereinen.