Анастасия Долганова Bücher

Психологи отмечают эпидемию нарциссизма в современном мире, где требования к людям постоянно растут. Мы должны быть лидерами, креативными, позитивными и успешными, что оставляет мало места для человеческих эмоций и кризисов. Это усиливает чувство недостаточности у людей с нарциссической травмой, которые стремятся к идеалу, недостижимому в реальности. Осознание своего травматического опыта может помочь интегрировать его в личность и восстановить целостность. Книга психолога Анастасии Долгановой учит распознавать корни и проявления нарциссизма, используя истории клиентов для иллюстрации. Она состоит из трех частей: "Мазохизм", "Нарциссизм" и "Травма". В первой части обсуждаются убеждения, которые отрезают человека от его чувств и способствуют повторению негативных сценариев. Во второй части рассматривается, как жертва нарциссизма может сама стать нарциссом, стремясь к внешним ресурсам и нарушая границы других. Третья часть посвящена терапии нарциссической травмы и первым шагам к выздоровлению. Книга полезна каждому, так как многие испытывают неудовлетворенность в жизни и отношениях. Осознание проблемы — важный шаг к её преодолению. Анастасия Долганова — один из ведущих специалистов по нарциссизму в России, и её работа является первой на русском языке, посвященной нарциссическим жертвам.