Claudia Peters Reihenfolge der Bücher

Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides miteinander zu verbinden. Wer Yoga übt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun. Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eine Fundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen. Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren

Dieser Adventskalender ist eine Einladung zum Innehalten. Wohltuende Yogahaltungen und inspirierende Texte für jeden Tag des Advents geben Ideen zur Gestaltung einer täglichen Atempause – mit Entspannung für den Körper und Nahrung für die Seele. Damit die Vorfreude des Advents jeden Tag ein bisschen größer werden kann – und Hektik und Hetze keine Chance mehr haben.

Hoffnung ist die Lebenskraft, die wir brauchen, um die Energie für die Gegenwart zu entwickeln und die Zukunft vertrauensvoll zu erwarten. Hoffnung setzt auf das Gute, auch wenn es gerade schlecht aussieht. Wer hofft, handelt im festen Vertrauen auf Rettung. Hoffnung ist überall und universal, aber nicht selbstverständlich. Die innere Haltung, konsequent auf das Bessere zu setzen, lässt sich einüben und kultivieren. Dazu laden die von Claudia Peters ausgewählten Texte, Gedanken und Geschichten ein. Mit Texten von Doris Bewernitz, Ajahn Brahm, Peter Härtling, Kurt Marti, Reinhard May, Ulrich Peters, Friedrich Schorlemmer, Fulbert Steffensky, Lothar Zenetti u.a.

Alt werden ist ein Glück, denn es gilt jeden Tag die Schönheit des Lebens neu zu entdecken. Ohne den Leistungsdruck der Jugend und ohne die zahlreichen Verpflichtungen der mittleren Jahre lädt die zweite Lebenshälfte dazu ein, voller Dankbarkeit, aber vor allem voller Erwartung zu sein. Neugier auf das, was kommt, Freude, an dem, was möglich ist und eine gute Portion Humor schützen vor schlechter Laune und machen es möglich, die Chancen dieser Zeit voll auszuschöpfen. Damit wir aus vollem Herzen sagen können: Alt werden ist ein Glück. Mit Texten von Rose Ausländer, Doris Bewernitz, Ulla Hahn, Jörn Heller, Hermann Hesse, Mascha Kaléko, Inge Müller, Erika Pluhar, Eugen Roth und vielen anderen

Dieses Buch ist ein Mut- und Muntermacher: zum Aufblühen und Leben. Lassen Sie sich inspirieren. Spüren Sie, was an schlafenden Begabungen, unerfüllten Wünschen, ungelebten Qualitäten und überraschenden Fähigkeiten in Ihnen liegt. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und malen Sie sich in bunten Farben aus, was Sie ernten werden: Lebensfreude! Entfalten Sie sich zu dem Menschen, der in Ihnen steckt.

Dieses Buch ist ein wahrer Schatz an Gedanken, Gedichten, Geschichten und Zitaten. Sie alle schenken Lebensfreude oder zeigen, wo sie sich finden lässt. Die Quelle dazu trägt jeder bereits in sich. Denn zur Lebensfreude braucht es kein Geld, sondern Aufmerksamkeit für die kleinen Dinge. In ihnen steckt der Schlüssel zu Glück und Zufriedenheit. Dann kommt die Lebensfreude wie von selbst. Gehen Sie Ihrem Glück auf die Spur und lassen Sie sich inspirieren. Mit Texten von Jörn Heller, Thomas Knodel, Mascha Kaléko, Klaus Renn, Joachim Ringelnatz, Anna Tomczyk, u. a.

Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.