Robert Macdonald Reihenfolge der Bücher

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou. Učí využívat učební techniky v každodenním životě. Srozumitelným jazykem bez složité terminologie usnadňuje pochopení Alexanderovy metody.