Emily Kelly Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

A complete program for toning and stretching the body for all the family, including poses for pre- and post-pregnancy.

Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti. Tato publikace vás na více než 700 fotografiích provede po jednotlivých krocích cviky kombinujícími pilates a jógu.

Combines two versatile and popular exercises, offering fitness, physique and well-being for all ages.

Pilates und Yoga, eine energiegeladene Partnerschaft von körperlichen und spirituellen Übungstechniken zur Revitalisierung von Geist und Körper.

Ratgeber, der effektive Übungen zur Kräftigung der Muskulatur des ganzen Körpers vorstellt; reich illustriert.