Das Angebot an Psychotherapie-Verfahren ist riesig und unübersichtlich, und nicht jede Therapie ist für jede Problemstellung geeignet. Wer eine wirksame Therapie sucht, ist oft auf Glück und Zufall angewiesen. Jeffrey und Minnie Wood bieten mit ihrem Kompass Psychotherapie einen fundierten Überblick über gängige Therapie-Verfahren. Sie erläutern kompakt die Grundprinzipien der Therapie, deren praktische Anwendung und die spezifischen Probleme, für die sie geeignet sind. Auch obskure Therapien, die nicht helfen, werden entlarvt. Zunächst geben die Autoren einen Überblick über häufige psychische Erkrankungen und Tipps zur Therapeutensuche. Anschließend werden gängige Therapieverfahren wie Verhaltenstherapie, Psychodynamische Kurztherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Interpersonelle Therapie und viele mehr ausführlich vorgestellt. Zu jeder Therapieform wird Hintergrundwissen über die Urheber und den philosophischen Ansatz vermittelt. Der Leser erhält Einblicke in den praktischen Ablauf der Therapie und erfährt, bei welchen Störungen diese nachweislich wirksam ist. Zudem wird über medikamentöse Therapien informiert. Ein Kapitel über die größten Fehlschläge der Psychotherapie warnt vor misslungenen Ansätzen. Jeffrey C. Wood ist Psychotherapeut und Professor am Wright Institute in Berkeley, während Minnie Wood als diplomierte Krankenschwester mit psychisch erkrankten Patienten arbeitet.
