Die 31 - Tage FOOD Revolution
Den Darm heilen, unnötige Pfunde verlieren, Krankheiten vorbeugen und nebenbei den Planeten retten
John Robbins ist ein amerikanischer Autor, der für die Popularisierung der tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Umweltschutz und Tierrechten bekannt ist. Seine wegweisenden Werke befassen sich mit den komplexen Beziehungen zwischen Ernährungsentscheidungen, körperlichem Wohlbefinden, Tierschutz und der Gesundheit unseres Planeten. Robbins setzt sich konsequent für eine pflanzliche Ernährung ein und erforscht deren ethische, ökologische und gesundheitliche Auswirkungen. Mit seinen Schriften ermutigt er die Leser, die weitreichenden Folgen ihrer Nahrungsmittelwahl sowohl für die persönliche Gesundheit als auch für globale Probleme wie den Welthunger zu berücksichtigen.






Den Darm heilen, unnötige Pfunde verlieren, Krankheiten vorbeugen und nebenbei den Planeten retten
„Es gibt nur wenige, denen es wie John Robbins gelingt, Menschen zu einer Ernährungsweise zu inspirieren, die gesund und von einem tiefen Respekt für die Erde geprägt ist.“ Paul Hawken In Letzter Ausweg vegan setzt sich John Robbins mit überzeugenden Argumenten und kraftvoller Stimme für eine menschen- und tierwürdige sowie nachhaltige Zukunft auf unserem Planeten ein. Er hat die Entwicklungen in der „Nahrungsmittelpolitik“ und in allen Bereichen, die mit unserer Ernährung in Zusammenhang stehen, seit vielen Jahren nicht aus den Augen gelassen, war als „verdeckter Ermittler“ unterwegs und hat seine Beobachtungen und Erkenntnisse in Kolumnen in der Huffington Post veröffentlicht. Die Sammlung der jüngsten provozierenden Enthüllungen erscheint nun zusammen mit bislang unveröffentlichten Texten in Buchform. Robbins’ scharfe Beobachtungen und zwingende Schlussfolgerungen fordern uns alle zur Selbstverantwortung auf, denn: Nur ein achtsamer Umgang mit unseren Mitwesen und daraus folgend eine bewusste Ernährung können unser aller Leben und die Erde wieder in Harmonie bringen.
John Robbins lüftet in Gesund bleiben bis 100 die Geheimnisse von vier unterschiedlichen Völkern, die die gesündesten und ältesten Menschen der Welt hervorbringen. Er untersucht, was wir von ihrer Lebensweise lernen können, vergleicht ihre Traditionen mit den neuesten Erkenntnissen der Medizin – und stellt dabei fest, dass beide erstaunlicherweise in dieselbe Richtung weisen. Das Ergebnis ist eine inspirierende Synthese aus vielen Jahren der Forschung u? ber das Älterwerden in Gesundheit, in der der Bestsellerautor die wichtigsten Grundlagen für ein langes, vitales und glückliches Leben herausarbeitet. InGesund bleiben bis 100 finden Sie eine Würdigung der Schönheit und Weisheit der späten Jahre, wie sie uns alte, langlebige und gesunde Kulturen vorleben; einen Weg zur Vermeidung des körperlichen und zunehmend auch geistigen Verfalls, der in westlichen Gesellschaften das Alter prägt; die Bedeutung einer einfachen, vorwiegend pflanzlichen Ernährungsweise und eines Lebensstils mit viel Bewegung als Schlüssel für Gesundheit und Langlebigkeit und neueste Erkenntnisse, die einem ausgeprägten sozialen Leben – vor allem im Alter – herausragende Bedeutung zumessen.
Werkzeuge, die den Debuggingprozess unterstützen sind traditionell eher teuer und ihre Benutzung schwer zu erlernen. Glücklicherweise beinhaltet Visual Studio 2005 nun einen Debugger, der es ermöglicht, tatsächlich Code von bester Qualität zu schreiben ohne auf andere Hilfsmittel zurückgreifen zu müssen. In diesem Buch erklärt Ihnen John Robbins, ein ausgewiesener Experte in der Verbesserung von Codequalität, mit Hilfe praxisnaher Informationen und Anleitungen, wie Sie am besten mit dem Debugger von Visual Studio umgehen. Dabei vernachlässigt er aber auch nicht, die Grundlagen des Debuggens zu erläutern und Lösungen für häufig wiederkehrende Probleme der täglichen Praxis zur Verfügung zu stellen.
Ernährung neu verstehen - individuell wie global. Food Revolution! geht inhaltlich weit über Ernährung für ein neues Jahrtausend hinaus. Seit dem Erscheinen dieses ersten Buches von John Robbins hat sich zwar bei vielen Menschen ein Problembewusstsein entwickelt, so werden z. B. Massentierhaltung und Fleischkonsum nicht mehr kritiklos hingenommen. Es sind jedoch neue Gefahren entstanden: Designer Food, radioaktive Bestrahlung sowie verschiedenste Pathogene in unserem Essen werden kaum wahrgenommen oder verharmlost. Auch das sich verschärfende ökologische und ökonomische Ungleichgewicht steht in direktem Zusammenhang mit der heutigen Agrarindustrie. Hier will der Autor aufrütteln, die Menschen bewegen, damit sich wieder etwas bewegt. Während die Lebensmittelindustrie den Verbraucher mit einseitigen Informationen geradezu bombardiert, liefert dieses Buch verlässliche Fakten für eine sinnvolle, gesunde Auswahl und Erzeugung der Lebensmittel. Food Revolution! zeigt, wie wir alle unser Leben verlängern und unsere Gesundheit verbessern können, aber auch warum eine nachhaltige Wirtschaftsweise und ein mitfühlender Bezug zur Umwelt wichtig sind. Die persönliche und die globale Ebene beeinflussen sich gegenseitig - im positiven wie im negativen Sinne. „Retten Sie Ihr Leben. Retten Sie die Welt. Folgen Sie diesem Buch.“ James Redfield