Lee Crutchley ist ein Künstler und Autor, der in Berlin lebt und dort Schwierigkeiten hat, seine eigenen Ratschläge zu befolgen. Seine Arbeit ist von einer einzigartigen Perspektive geprägt und schöpft Inspiration aus seiner Herkunft in einer wenig bekannten englischen Stadt. Crutchleys kreatives Schaffen bietet eine besondere Sicht auf die Welt.
Dieses liebevoll illustrierte Nachtbuch ist ideal für Nachteulen und Schlaflose. Es hilft, quälende Gedanken und Ängste zu ordnen, die in der Nacht auftauchen. Das Buch ermuntert dazu, Prioritäten zu klären und sich mit verdrängten Ängsten und wichtigen Fragen auseinanderzusetzen.
Je mehr man sich anstrengt, glücklich zu sein, umso unwahrscheinlicher, dass es gelingt. Diese Erfahrung hat auch Lee Crutchley gemacht. Er ist kein Arzt und kein Psychologe, aber er hat Phantasie und Humor, kann wunderbar zeichnen – und ist manchmal abgrundtief traurig. Seiner Ansicht nach kann kein Selbsthilfebuch heilen oder glücklich machen. Deswegen hat er sich dieses kreative, praktische und gleichzeitig sehr weise Buch ausgedacht. Es hilft, aufzuzeichnen, aufzuschreiben, sich zu erinnern und zu entdecken, was es ist, was einen glücklich macht. Mit vielen kleinen Aufgaben, die überraschen, Spaß machen und dazu inspirieren, sich spielerisch selbst zu entdecken, das eigene Verhalten zu reflektieren und sich am Ende besser mit sich selbst zu fühlen.