Ein neuer Blick auf Leber, Niere, Schilddrüse und Blut, ein tieferes Verständnis über die Wirkweise dieser Organe, und wie man mit natürlichen Heilmitteln, die sie stärken, auch den Menschen aus Krankheiten wie chronischer Erschöpfung, Burnout oder Depression befreien kann. Dazu gehört letztendlich auch der Glaube, der Berge versetzen kann. Ein Buch über die Grundbedingungen der Gesundheit und der Kraft.
Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude: Schmerzende Gelenke sind in jedem Alter ein weitverbreitetes Übel. Doch was kann noch durch eine Änderung des Lebensstils gelindert werden und ab wann sind Medikamente oder gar eine Operation notwendig? Der Facharzt für Innere Medizin Dr. med. Berndt Rieger erklärt, wie man mit Naturheilkunde und Homöopathie Gelenkschmerzen beikoMMen kann. Er schildert ausführlich, welche Therapien bei Arthrose, Arthritis, Gicht und Rheuma möglich sind und erläutert aus langjähriger Praxiserfahrung, wie ganzheitliche Ansätze die klassischen Maßnahmen verstärken. Denn das Wichtigste für Patienten ist: alle Möglichkeiten ausschöpfen.
Rezepte und Anwendungen traditioneller Naturheilkunde
Das uralte Heilwissen der Mönche und »Kräuterhexen«, der weisen, heilkundigen Frauen, ist ein Schatz, der die moderne Heilkunde aufs Wertvollste bereichert. Der Ganzheitsmediziner Dr. Berndt Rieger präsentiert Anwendungen und Rezepte, die bei vielen Krankheiten und Beschwerden wohltuend und heilend wirken. Sie reichen von der Säfte- und Elementelehre der Mönche, der Hildegardmedizin, speziellen Arzneien der Kräuterküche bis hin zur Homöopathie und Vorläufern der Schüßler-Salze. Ein ausführliches Behandlungsregister macht die praktische Anwendung leicht und sicher.
Die Homoopathie heilt, wenn die Essenz der Arznei, die gerade angewandt wird, zur Essenz des leidenden Menschen gehort. Er entwickelt seine Leiden aus seiner Konstitution heraus, und wenn man seine Konstitution behandelt, wird er heilen konnen. Dieses Buch versucht dem Einsteiger in die Homoopathie das Werkzeug in die Hand zu geben, um sich selbst konstitutionell heilen zu konnen. Mit einem ausfuhrlichen Behandlungsteil nach einem Kopf-bis-Fuss-Schema
Praktische und schnelle Selbsthilfe: Mit der sanften Kraft der eigenen Hände durch „energetische” Berührung heilende Botschaften senden. Sie ist eines unserer sensibelsten Organe, gerät sie aus dem Gleichgewicht, leiden Körper und Seele gleichermaßen – die Schilddrüse. Bei Entzündungen, Knoten und anderen Funktionsstörungen ist die Massage eine unverzichtbare naturheilkundliche Maßnahme. Ein kurzer Überblick über die Funktion der Schilddrüse, über die Entstehung innerer Blockaden und wie diese sich durch Massage lösen lassen. Empfehlungen und Tipps zum richtigen Massieren Anleitungen zur direkten und indirekten Massage (mit Übungen zur Stärkung von Ausdrucks- und Haltemuskulatur). Informationen und Tipps zu Hilfsmitteln und Maßnahmen, die den Heilungsprozess fördern: Wickel, Öle, Heilpflanzen, Einsatz von Wärme und Kälte, Gesang. Spezielle Massagetechniken bei Erstarrungsknoten, Verletzungsknoten (Hashimoto-Thyreoiditis) und Leistungsknoten, inklusive Hinweisen zur Erfolgskontrolle.
Alle Heilmethoden für Schilddrüsenkrankheiten - von der Naturheilkunde bis zur modernen Medizin. Mehr als ein Drittel der Bevölkerung ist betroffen: Unterfunktion und Überfunktion, Morbus Hashimoto, Knoten - Veränderungen der Schilddrüse sind weit verbreitet. Diese wichtigste Hormondrüse des Körpers erfüllt eine Vielzahl von Stoffwechselfunktionen und beeinflusst auch das seelische Gleichgewicht. Maßgeblich für eine gesunde Schilddrüse ist die richtige Dosierung von Jod und Selen in der Ernährung sowie eine bewusste Schilddrüsenpflege. Dieses Buch stellt die ganzheitlichen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten dar und erklärt, wann welche Behandlung zur Anwendung koMMen sollte.
Dr. Berndt Rieger stellt in diesem Gesundheitsbuch wichtige Adaptogene wie Ginseng und Rosenwurz vor, die bei Stress und Erschöpfung helfen. Er erläutert deren Wirkstoffe und Einsatzmöglichkeiten, insbesondere zur Unterstützung des Hormonsystems, und bietet Rezepte, Übungen und praktische Tipps für mehr Wohlbefinden.
Heilende Techniken bei Hashimoto und Schilddrüsenknoten. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Heilende Schilddrüsenmassagen bieten eine wertvolle Unterstützung zur Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Störungen der Schilddrüse, wie Entzündungen oder Knoten, können das Allgemeinbefinden erheblich beeinflussen. Während konventionelle Therapien häufig auf chirurgische Eingriffe oder Hormonsubstitution basieren, stellen sanfte Massagen und heilende Wickel eine ergänzende naturheilkundliche Maßnahme dar. Gezielte Massagetechniken helfen, innere Blockaden zu lösen und die Funktion der Schilddrüse zu optimieren. In der aktualisierten und erweiterten Neuausgabe zeigt Internist Dr. med. Berndt Rieger praktische Anleitungen und spezifische Tipps zur Selbsthilfe, die effektive Ansätze zur Linderung von Beschwerden bieten und das ganzheitliche Gesundheitskonzept stärken.
Das Hormonsystem aktiv unterstützen und neue Kraft und Energie gewinnen
Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die Schilddrüse und die weiteren Hormondrüsen eine Sonderstellung ein. Wie sie funktionieren und zusammenwirken wird vom renommierten Schilddrüsen- und Hormonexperten Dr. Berndt Rieger wissenschaftlich fundiert und allgemein verständlich beschrieben. Leserinnen und Leser können per Fragebogen herausfinden, wie es um das eigene Hormonsystem bestellt ist. Sie erfahren, wie man Defizite erkennt und was man selbst tun kann, um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen beispielweise mit Massage, Atemtechnik, Klang, Hormonliberatoren oder Pflanzen. Alle Übungen und Anwendungen werden mit detaillierten Anleitungen vorgestellt. Zusätzlich gibt der Autor gezielte Ernährungstipps. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch zum Lernen, Verstehen, Innehalten und Zusichkommen.
