Jerzy Mellibruda Bücher

Istotę uzależnienia można określić następująco: (1) człowiek wielokrotnie podejmuje zachowania, które przynoszą poważne szkody; (2) mimo tych szkód kontynuuje owe zachowania; (3) jego próby powstrzymania tych zachowań i kontrolowania ich kończą się niepowodzeniem. Nałogowe zachowania wynikające z uzależnienia mogą dotyczyć picia alkoholu, zażywania narkotyków, palenia tytoniu, seksu, hazardu, odżywiania, pracy, ćwiczeń fizycznych itp. Prezentowany w książce model psychoterapii uzależnienia jest koncepcją integracyjną, w której autorzy starają się połączyć idee i rozwiązania praktyczne pochodzące z wielu źródeł, szczególnie związanych z: (1) założeniami i doświadczeniami Programu 12 Kroków AA; (2) podejściem behawioralno-poznawczym i teorią społecznego uczenia się; (3) psychoterapią humanistyczno-egzystencjalną; (4) podejściem psychodynamicznym.

Książka profesora Mellibrudy będzie fascynującą lekturą dla wszystkich zainteresowanych współczesną psychoterapią. Pokazuje praktyczne i poznawcze możliwości integracyjnego korzystania z dorobku różnych podejść psychoterapeutycznych oraz dostosowywania psychoterapii do indywidualności pacjentów i specyfiki ich problemów. Zawiera oryginalną koncepcję kategoryzacji negatywnych schematów osobistych i ścieżek integracji praktyki psychoterapeutycznej, tworzących warunki do ich zmiany. Autor prezentuje różne formy aktywności psychoterapeuty i jego współpracy z pacjentem i obszernie ilustruje je przykładami dialogów i konkretnych sytuacji psychoterapeutycznych. Szczególną uwagę poświęca śladom dziecięcych traum, które są przyczyną wielu zaburzeń i problemów osobistych ludzi dorosłych korzystających z psychoterapii. Pomaga w lepszym rozumieniu, na czym polega psychoterapia oraz w jaki sposób jej doświadczanie może przyczyniać się do ulepszania własnego życia.

Większości problemów i konfliktów między ludźmi nie można rozstrzygać za pomocą kodeksu karnego czy przepisów dyscyplinarnych. Wydaje się, że wiele cierpień, smutku i obaw, rozgoryczenia i rezygnacji bywa następstwem działań podejmowanych bez złych intencji. Trudno wtedy ustalić winowajcę, trudno przez karę naprawić to, co się stało. Można natomiast poszukiwać źródeł problemów i niepowodzeń i je odkrywać. O tym, jak zapobiegać problemom w kontaktach z ludźmi, jak rozpoznawać źródła trudności i jak budować satysfakcjonujące relacje na podstawie wiedzy o sobie samym i innych – pisze autor książki Jerzy Mellibruda. schovat popis

Jerzy Mellibruda, poľský psychológ a psychoterapeut, už roky úspešne uskutočňuje individuálnu a skupinovú psychoterapiu. Všetko, o čom vo svojej knihe Hľadanie seba samého píše, sa istým spôsobom spája s vysvetľovaním kontaktov človeka so sebou samým, s iným človekom, kontaktov s prírodným a spoločenským prostredím. Autor sa zameriava na vytváranie pozitívnych životných hodnôt, na činorodú aktivitu - tvorivosť, pomáha vnikať do vnútra vlastnej osobnosti, a vidieť seba ako súčasť celého ľudstva. Nabáda človeka, aby sa pokúsil zmeniť stav, ktorý ho neuspokojuje, aby sa naučil využívať vlastné skúsenosti na hlbšie poznávanie sveta i seba samého. Buď najdôležitejším pomocníkom a najvernejším spojencom seba samého. Si súčasť sveta, a tak aj svet ako celok môže byť k tebe priateľskejší. Zdôrazňuje potrebu vedomého napodobňovania vzorov pri formovaní osobnosti. Uvádza rozličné praktické cvičenia a rady, ako vplývať na vlastný charakter. Preto práve mladý človek na prahu dospelosti bude najvďačnejším čitateľom knihy, ktorá mu môže pomôcť zorientovať sa vo svete, pochopiť seba aj iných, uvedomiť si vlastné možnosti pri utváraní seba a svoj podiel na pretváraní sveta.

Kniha poľského psychológa, v ktorej prekračuje hranice individuálneho sveta a zameriava sa na oblasť medziľudských vzťahov. Popri teoretických úvahách tu nájdete aj množstvo praktických rád ako si počínať v konkrétnych situáciách....