Chris Sidwells Bücher

Ob Rennrad, Trekking- oder Mountainbike: Mit etwas Geschick und ein paar Grundkenntnissen lassen sich moderne Fahrräder recht einfach warten und einstellen. Die meisten im Alltag auftretenden Probleme können auch außerhalb einer Werkstatt behoben werden. Chris Sidwells, Ex-Radrennfahrer und erfolgreicher Buchautor, wendet sich mit diesem Buch an alle Fahrradfreunde, die ihr Sportgerät so weit wie möglich selbst in Form halten möchten. Sein Reparaturhandbuch bietet: - einen klaren Aufbau, der schnell zum gesuchten Thema führt - viele grundlegende Informationen - verständliche Vorgehensweisen - zahlreiche Schritt-für-Schritt-Darstellungen - etwa 400 Fotos und Zeichnungen. Hilfreiche Praxistipps zum Umgang mit Werkzeug, Reinigungs- und Schmiermitteln erleichtern die Arbeit und sorgen für gute Ergebnisse – so macht die Fahrradwartung wirklich Spaß.

Welche Fahrradtypen gibt es? Was muss man über Aufbau und Technik eines Fahrrades wissen? Welche Schaltung passt zu welchem Einsatzzweck? Womit reinigt man ein Mountainbike? Wie steigt man am besten in gezieltes Training ein? Mit dem großen Medienecho, das der Radsport in den letzten Jahren gefunden hat, ist auch das Interesse am Fahrrad als Freizeit-, Fitness- und Sportgerät weiter gestiegen. Chris Sidwells widmet sich in diesem außerordentlich reich bebilderten Buch der ganzen Welt der aktuellen Fahrräder. Die wichtigsten Typen, aber auch Spezialmodelle wie Tandems und Falträder werden vorgestellt und in Aufbau und Funktion erläutert. Dazu gibt es Informationen, hilfreiche Tipps und Anregungen zu vielen Themen rund ums Radfahren: von der sinnvollen Bekleidung unterwegs über die Einübung neuer Bewegungsabläufe bis hin zur Teilnahme an sportlichen Veranstaltungen. Neben der übersichtlichen Darstellung technischer Einzelheiten und der wichtigsten Wartungsabläufe zeigt das Buch auch viele interessante Fahrtechniken in ausführlichen Fotoserien ? ideal zum Verbessern der eigenen Fähigkeiten. Außerdem gibt es praxisbezogene Hinweise zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und zum Aufbau eines persönlichen Trainingsprogramms. 'Fahrräder' ist das große Buch für all jene, denen das Bike Fitnessgerät und Genussmittel zugleich ist.

Bildorientierte Anleitungen mit einem systematischen Trainingsprogramm sowie kurzen Informationen über Radkauf, Ausrüstung, Wartung, Fahrtechnik, Ernährung und anderes.

An urban and commuting cyclist's handbook that is both inspirational and practical. Chris Sidwells show us how cycling can make our lives safer, more enjoyable and much healthier, both physically and mentally, while reducing our impact on the planet.

From mountain bikes and road racers to hybrid and leisure bikes find out how to keep yours in peak condition, in eBook format Fully updated �encyclopedic insight into how a bicycle works and how to maintain it.� (What Mountain Bike), for beginners and dedicated cyclists. Clear, jargon-free advice steers you through a complete maintenance programme Get up to speed with the hottest developments and pick up the latest in gear-shifter technology, new maintenance techniques for disc brakes and hints & tips for mountain-bike suspension.

The indispensable bike book for cyclists at all levels Complete Bike Book will help you choose the right bike, perfect your riding performance, and maintain your bike like the professionals. From bicycle maintenance to riding technique, all aspects are covered in this definitive cycling guide. Filled with essential information and step-by-step photographs on how to adjust your bike correctly and basic to advanced repair advice. You'll also find instructions on riding techniques, fitness exercises and cycling safely. Plus, tips and advice from the professionals. Includes foreword from Chris Boardman, MBE, 1992 individual pursuit Gold medal winner. Complete Bike Book, now with a great, new look, is the must-have handbook for beginners and experienced cyclists alike.

This text traces how racing in the Tour de France developed, and how tactics, bike technology, rider preparation and training developed. It profiles each of the men who have won the Tour de France, and others who have been key players.

An illustrated pocket guide to off-the-beaten-track cycling challenges suited to increasingly popular cyclo-cross and gravel bikes.