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Dean Ornish

    Dean Ornish ist ein amerikanischer Arzt und Forscher, der für seine Befürwortung pflanzlicher Ernährung und gesunder Lebensstiländerungen zur Behandlung und Vorbeugung von Herzerkrankungen bekannt ist. Seine Arbeit konzentriert sich darauf, welche tiefgreifenden Auswirkungen wesentliche Änderungen des Lebensstils auf unser Wohlbefinden haben können. Ornishs Vision geht über die bloße Behandlung von Symptomen hinaus und betont einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Sein Ansatz hat viele dazu inspiriert, durch bewusste Entscheidungen die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen.

    Kitchen table wisdom
    Revolution in der Herztherapie
    Die Ornish-Herz-Diät
    Mehr essen, weniger wiegen
    Herzgesunde Kost
    Die revolutionäre Therapie: Heilen mit Liebe
    • 1999

      Bei vielen Erkrankungen, insbesondere bei Erkrankungen der Herzkranzgefäße, gelten Medikamente und Operationen bislang als unverzichtbar. Auch die damit verbundenen Risiken, Belastungen und Nebenwirkungen werden stillschweigend in Kauf genommen. Aber es gibt einen anderen Weg, naheliegend und revolutionär: Dr. med. Dean Ornish, renommierter Herzspezialist, führt den überzeugenden Beweis, dass Liebe und menschliche Nähe auch schwere Krankheiten heilen können. Liebe in Form von Nähe und Zuwendung hat sich in Ornishs umfangreichen Studien als unschlagbare Therapie erwiesen. Sie ist die Wurzel des Wohlbefindens, Wachsens und Lebens. Mit diesem Ratgeber kann jeder lernen, die Heilkraft der Liebe für sich und andere zu nutzen. Zahlreiche Anleitungen und Fallbeispiele zeigen den Weg zu mehr Gesundheit und höheren Heilungschancen bei Erkrankungen der Herzkranzgefäße oder Herzinfarkt, bei Atemwegs- und Infektionskrankheiten.

      Die revolutionäre Therapie: Heilen mit Liebe
    • 1998
    • 1992

      Inhaltsübersicht: Vorwort zur dt. Ausg., Anmerkung des Autors, Einleitung: Herz und Seele, 1. Teil 'Die Öffnung des Herzens': 1. Warum gehen Sie nicht konventioneller vor?, 2. Das ist doch das Letzte für einen richtigen Kerl, oder? 3. Ja, das stimmt, aber was ist der Grund dafür? 4. Lebensveränderungen der Reichen und Berühmten, 5. Dieser Kurs ist ein Aussiebverfahren... 6. Ein Mann, der leicht explodiert... - 2. Teil 'Die Öffnung des Herzens - Einführung in das Heilungsprogramm': 7. Gefühle zulassen und innere Ruhe finden, 8. Unsere Herzen für andere öffnen, 9. Sich einem höheren Selbst öffnen, 10. Eine Diät zum Vorbeugen und Heilen, 11. Das Rauchen aufgeben, 12. Körpertraining, Danksagungen, Kontaktadresse, Ausgewählte Literatur.

      Revolution in der Herztherapie