Hans-Christian Kossak Bücher

Hans-Christian Kossak bietet allen Lernwilligen eine effektive Methode an, die hilft, Lernprozesse optimal zu gestalten und Prüfungen möglichst angstfrei zu bewältigen. Weil vor Prüfungen die Zeit oft knapp ist, kommt auch das Buch ohne Umschweife zur Sache: Es vermittelt u. a., wie man Lernen am besten organisiert und dabei mit wenig Arbeit den größtmöglichen Erfolg verbucht. In einem kurzen Theorieteil werden die Ergebnisse aus der Lernforschung erläutert.

In diesem Praxismanual erfahren Psychotherapeuten, wie sie mit Kurztherapie bei vielen Patienten mit Ängsten schnell und dauerhaft wirksam werden können. Dr. Kossak kombiniert die Methoden Hypnose und kognitive Verhaltenstherapie, die oft bereits nach einer Sitzung wirken. Der Autor führt klar gegliedert in die zugrundeliegenden Theorien ein, die im umfangreichen Praxisteil direkt angewendet werden können. Falldarstellungen mit Studienfragen machen die Behandlung konkret nachvollziehbar, und die Effektivität ist durch große, anhaltende Katamnesezeiträume belegt. Das Buch richtet sich an Psychotherapeuten, Ärzte, Psychiater, Psychologen, Zahnärzte, Coaches und Studierende in diesen Fächern. Dr. Hans-Christian Kossak ist Psychologischer Psychotherapeut und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut mit Ausbildungszertifikaten in Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie und Hypnosetherapie. Er hat die Psychotherapie in der Kombination von kognitiver Verhaltenstherapie und Hypnose gegründet und war in verschiedenen Fachpositionen tätig. Das Inhaltsverzeichnis umfasst Themen wie Hypnose, Neuropsychologie der Angst, lerntheoretische Paradigmen sowie die praktische Anwendung der Methode in einem Fallseminar.