Romana Barfussová Bücher

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení (ásany, pránajáma, meditace, hatha-jógové krije), detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.

Nejrůznější nemoci, subjektivní strádání či mezilidské krize nás obyčejně vedou k hledání nějakého řešení - které však až příliš často očekáváme ne od sebe, ale od druhých. Kniha nás zve ke změně perspektivy: popisuje nejčastější strategie, kterými si obyčejně kazíme jak všední den, tak i radost ze života. Je pojata jako pomoc k orientaci, nabízí konkrétní přístupy, jak změnit své negativní zažité životní koleje, a vnést tak do života pozitivní změny.

Menschen glauben seit jeher, dass unser nächster himmlischer Nachbar einen mächtigen Einfluss auf sie hat. Dieses Kind der kosmischen Kollision lässt die Meeresspiegel steigen und fallen, beeinflusst das Wachstum und die Fruchtbarkeit von Pflanzen und Tieren und greift in das Leben der Menschen auf vielen Ebenen ein. Die Mondphasen sind Ausdruck des kosmischen Tanzes zwischen Mond und Sonne – ebenso wie der Lebensrhythmus unserer hellen und dunklen Seiten. Sonne und Mond sind wie ein Liebespaar: Die Sonne steht für Eigenschaften wie Geradlinigkeit und Klarheit, der Mond hingegen symbolisiert das Unerklärliche, Geheimnisvolle und Weibliche. Beide kosmischen Kräfte wirken auch in uns. Die Stellung des Mondes am Himmel deutet auf besondere Weise auf unsere emotionalen Schwächen und Stärken, auf unsere Perspektiven und Gefahren hin.

Mnohé z našich fyzických a psychických problémů jsou podle učení ájurvédy, výsledkem nerovnováhy pěti elementů ( ohně, vody, vzduchu, země a prostoru ), které určují naši tělesnou a duševní konstituci. Kniha nám pomůže určit náš konstituční typ.

Stoletá historie zeleného čaje und Informationen über seine heilenden Fähigkeiten und köstlichen Geschmack. Die Geschichte des chinesischen und assamschen Teestrauchs, Anbau, Verarbeitung und Herstellung von grünem Tee. Die Verwendung von grünem Tee als Heilpflanze, seine Anwendung als heilendes Getränk sowie die enthaltenen Substanzen (aromatische Stoffe, Koffein, Polyphenole, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente). Der Einsatz von Tee zu Heilzwecken und eine Übersicht über seine heilenden Wirkungen von A (Arteriosklerose) bis Z (Zähne, Magen). Die Verwendung von Tee in der Kosmetik und Informationen über Produkte zur Gesichtsbehandlung, die grünen Tee enthalten. Sorten von grünem Tee, eingeteilt nach Geschmack, eine Übersicht über Hilfsmittel zur Teezubereitung und eine Darstellung des Teezeremoniells.