Antje Materna Reihenfolge der Bücher

Medizinische Grundlagen, Trainingsprogramme zum Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und Entspannen, mit speziellen Übungen für Kinder, Senioren und Schwangere, fürs Büro und bei chronischen Beschwerden.

Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule sowie der Muskulatur. Dehnen, Kräftigen, Mobilisieren: Übungen mit dem Physioball, Übungen für Kinder, Partnerübungen, Tipps für den Arbeitsplatz.