Miroslav Veselý Bücher

Chudnutie sa začína v hlave. Hľadáte spôsob, ako schudnúť, ale doterajšie diétne pokusy neboli úspešné? Ak ste v strednom veku a naberáte kilá, alebo máte zdravotné problémy spojené s nadváhou, táto kniha vám môže pomôcť. Autor Miro Veselý schudol 35 kíl v rokoch 2003-2004 úpravou stravy a svoj príbeh zdieľal na webe chudnutie-ako.sk. Po úspechu s prvým vydaním sa kniha rozrástla a v treťom vydaní z roku 2012 sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti o udržaní hmotnosti. Postupy a princípy chudnutia sú založené na aktuálnych obezitologických trendoch a sú podložené osobnými skúsenosťami nielen autora, ale aj mnohých čitateľov, ktorí sa delia o svoje úspechy. Kniha ponúka prehľadné zoznamy účinných krokov pri chudnutí a varuje pred neefektívnymi pokusmi. Čitatelia sa dozvedia, ako chudnúť 2 až 4 kilá za mesiac a pritom si užiť jedlo, ako si zostaviť optimálny jedálniček, aký tréning je najefektívnejší, ktorým potravinám sa vyhnúť, ako sa vyhnúť záchvatom žravosti a ako si udržať váhu po schudnutí.

Der beste visuelle Leitfaden für den Einstieg in die künstlerische Welt von Antoni Gaudí. Es enthält die Schlüssel zu jedem seiner architektonischen Werke, begleitet von spezifischen und aktualisierten Bildern. Enthält einen Text des Spezialisten Juan Eduardo Cirlot.

Kdo se v některé z velkých sbírek francouzského malířství 19. století dostane před obrazy Pierra-Augusta Renoira, snadno pocítí, že ho zde vítá to nejradostnější a nejslavnostnější z dlouhých dějin malířství. Malířské umění jako obšťastňování, jako svátek pro oko - tak je možno popsat velikost i meze jeho malířství. Profesionálně provedená obrazová publikace velmi kvalitního vydavatelství Taschen představuje tohoto impresionistického malíře a zasvěceně přibližuje jeho život, mistrovská díla i pozdní styl.