Julián Melgosa Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Colmenar Viejo, Madrid. 20 cm. 96 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Julián Melgosa y Michelson Borges. Incluye referencias bibliográficas. Autoestima. Autoayuda .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 9788472086456

Praticar exercícios físicos e ter uma dieta balanceada são hábitos que trazem bem-estar e melhoram a saúde, como sabemos. Ainda assim, estamos sujeitos a doenças que podem afetar qualquer parte do corpo. Mas o que fazer quando a doença não pode ser localizada? Como agir quando o sofrimento e a angústia estão lá dentro, causando feridas invisíveis e profundas? Quem não sofre com traumas e perdas irreparáveis? Quem nunca se sentiu esmagado pelo estresse? Quem nunca carregou o terrível peso da culpa ou lutou contra as amarras dos vícios? Quem nunca perdeu noites de sono por causa de uma ansiedade inexplicável? Esses são problemas cada vez mais comuns neste mundo agitado, exigente e confuso. Pessoas sob tensão emocional prolongada sofrem danos à saúde, tornandose pouco a pouco disfuncionais tanto nos relacionamentos quanto no trabalho. Se você é uma dessas pessoas ou conhece alguém que vive assim, este livro pode ser o primeiro passo no caminho para uma vida de paz, restauração e cura uma existência plena de sentido.

Kniha prináša rady, ako si vybudovať zdravú sebadôveru od detstva do dospelosti.

Renomovaný psycholog Julián Melgosa spolu s Raulem Possem, učitelem a vychovatelem, který dlouhá léta působil jako konzultant organizace UNESCO, zpracoval toto téma učebnicově názorným způsobem, který čtenářům umožní z knihy vytěžit co nejvíce. V devíti logicky řazených kapitolách rodiče nejenom získají informace o základních vývojových stádiích dítěte, ale nabízí se jim také možnost osvojit si dovednosti, jež jsou pro zvládnutí tohoto období dítěte důležité. Jak ovlivnit utváření charakteru dítěte i jeho emocionálních a intelektuálních schopností; jaké jsou základní principy socializace dítěte a jaké problémy tento proces provázejí; jak budovat v dítěti zdravé sebevědomí a realistický pohled na sexualitu; jak vést dítě k hodnotám, jež tvoří základní stavební kameny úspěšně a šťastně prožitého života - to jsou nejdůležitější tematické okruhy. Čtenář si tedy může postupně osvojit nástroje, které mu pomohou z jednotlivých střípků dětského vyzrávání poskládat mozaiku, jenž ve výsledné podobě – jak i název knihy napovídá – se stává opravdovým uměním.