The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
352 Seiten
13 Lesestunden
Focusing on a groundbreaking approach to Alzheimer's disease, Dale Bredesen presents a detailed program designed to prevent and reverse its symptoms. Tailored for individual needs, the program aims to enhance cognitive abilities at any age. The book includes inspiring patient stories of those who have successfully reversed cognitive decline, shifting the treatment paradigm and offering hope to those affected by this challenging condition.
Rewriting the science of Alzheimer's Disease, this book presents the first
proven plan to reverse Alzheimer's Disease. Revealing that AD is not one
condition but in fact three, it outlines 36 metabolic factors, including
micronutrients, hormone levels and sleep, which together can trigger
downsizing in the brain.
How to Sharpen and Protect Your Mind for a Lifetime
320 Seiten
12 Lesestunden
The book addresses the alarming rise of dementia, affecting around 55 million people globally, with projections of 139 million by 2050. It highlights the increasing diagnosis rates among younger adults, particularly emphasizing the higher risk for women. The narrative challenges the perception of inevitable decline, especially for those with a genetic predisposition, suggesting new insights and hope for those affected by this condition.
Každý z nás pozná niekoho, kto prekonal rakovinu, no Alzheimerova choroba ostáva neznámou. Je to jedna z desiatich najčastejších príčin úmrtia v USA bez účinnej liečby. Ochorenie nielenže vedie k smrti, ale aj okráda obete o život predtým, než skutočne zomrú. Dale E. Bredesen, M.D. dosiahol prelom vo výskume a preukázal, že Alzheimerovej chorobe a kognitívnemu úpadku sa dá predísť a v mnohých prípadoch ich proces zastaviť. Vo svojej prevratnej knihe ponúka pacientom nádej a nový pohľad na chorobu a liečebný program. Bredesen tvrdí, že Alzheimer nie je len jeden zdravotný stav, ale má viacero podtypov, pričom príčiny sú rôzne a ovplyvňujú rôzne vekové skupiny. Všetky súvisia s nerovnováhou 36 metabolických faktorov, ktoré môžu spôsobiť úpadok mozgu. Autor vysvetľuje liečebné pravidlá, ktoré sa zameriavajú na vyváženie týchto mechanizmov prostredníctvom životného štýlu, mikroživín, hormónov, stresu a spánku. Dôležitá je aj strava a autofágia, ktorá si vyžaduje nočný pôst. Výsledky sú ohromujúce: deväť z desiatich pacientov dodržiavajúcich odporúčania zaznamenalo zlepšenie. Kniha ponúka cenné informácie pre pacientov, opatrovateľov a lekárov, pričom zásadne mení prístup k liečbe a prevencii Alzheimerovej choroby.