Arnold Ehret war ein deutscher Gesundheitserzieher und Autor, dessen Schriften sich mit Ernährung, Entgiftung, Frugitarismus, Fasten, Nahrungsmittelkombination, Gesundheit, Langlebigkeit, Naturheilkunde und Vitalismus befassten. Seine Werke tauchen tief in die tiefgreifende Verbindung zwischen Nahrung und körperlichem sowie geistigem Wohlbefinden ein. Ehrets Ansatz setzte auf natürliche Methoden zur Erzielung optimaler Gesundheit und Vitalität. Seine Beiträge inspirieren weiterhin diejenigen, die ganzheitliche Wege zu einem verbesserten Leben suchen.
Prof. Ehrets schleimfreie Heilkost ist eine natürliche Heilmethode, die auf „lebendiger“ Nahrung wie Obst, Gemüse und Nüssen basiert. Sie hilft, Ablagerungen im Körper zu beseitigen und fördert die innere Reinigung. Das Buch bietet Empfehlungen, Rezepte und klärt medizinische Irrtümer auf, um die Gesundheit zu fördern.
Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. Sie sind zeitlos, denn sie zeigen dem Menschen den Weg aus der Sackgasse der Krankheiten. Ehret heilte sich selbst von einer zur damaligen Zeit (1900) unheilbar, tödlich verlaufenden Krankheit durch Fasten und Ernährungsumstellung. Heute würde die moderne Medizin in diesem Krankheitsfall die Dialyse und Nierentransplantation durchführen. Nach seiner vollständigen Heilung betreute er Tausende Menschen bei ihrer Gesundwerdung und hielt viele Vorträge, auch in den USA. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alle seine Artikel und Bücher wieder zu veröffentlichen, denn sie gehören zu den wertvollsten Texten der Menschheit. Der hiermit vorliegende Band 2 enthält alle englischsprachigen Texte in deutscher Übersetzung. 1. Rationales Fasten (Rational Fasting) 2. Das Heilsystem der schleimfreien Diät (Mucusless Diet Healing System) 3. Körperliche Ertüchtigung durch überlegene Diät, Fasten und Ernährungslehre sowie Ein religiöses Konzept der körperlichen, spirituellen und geistigen Diätetik (Physical Fitness thru a Superior Diet, Fasting and Dietetics“ sowie „A religious concept of physical, spiritual and mental dietetics)
Prof. Arnold Ehret, einer der Pioniere des Fastens, zeigt, wie Fasten erfolgreich zur Regeneration des Organismus eingesetzt werden kann und langfristig wirkt, wenn es durch die richtige Ernährung unterstützt wird. Seine Hinweise zum Fasten und die richtige Ernährung, bei der frisches Obst, Gemüse, Salate und rohe Nüsse überwiegen sollen, sind heute noch genauso wichtig, wie zu Anfang des letzten Jahrhunderts, als dieses Buch erstmalig veröffentlicht wurde. Prof. Ehret beschreibt hier die Grundursache aller Krankheiten und deren Vermeidung. Er zeigt die Ursachen des Alterns und Wege für den Erhalt von Jugend und Schönheit auf und nennt die Gründe für Haarausfall und das Ergrauen der Haare. Seine Erkenntnisse und Erfahrungen belegen, dass Naturfasten auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene zur Verjüngung beiträgt.