Tara Brach

Tara Brach ist eine führende westliche Lehrerin für buddhistische Meditation, emotionale Heilung und spirituelles Erwachen. Sie praktiziert und lehrt Meditation seit über 40 Jahren mit Schwerpunkt auf der Vipassana-Technik. Ihr Ansatz verbindet westliche psychologische Weisheit mit einer Reihe von Meditationspraktiken, wobei sie Mitgefühl für sich selbst und andere sowie achtsame Präsenz betont. Brach fördert die direkte Erkenntnis und Verkörperung des natürlichen Bewusstseins für Frieden und Freiheit.