Horst Conen Reihenfolge der Bücher

Der Bestseller in überarbeiteter Neuausgabe! Stress und Getriebensein im Job, viele Aufgaben im Privaten sowie hohe Ansprüche an uns selbst kosten auf Dauer Kraft. Immer mehr Menschen geraten dadurch in die Burnout-Falle. Aber wie lässt sich das tägliche Belastungspaket leichter bewältigen? Und wie setzen wir uns selbst weniger unter Druck? Der renommierte Coach Horst Conen zeigt, wie wir - schädliche Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und ändern können, - Distanz zu Stress und Belastungen schaffen und positive Gegenspieler einsetzen, - trotz eines turbulenten Alltags achtsamer mit uns selbst umgehen, - leicht umsetzbare Strategien nutzen, um die persönlichen Ziele mit mehr Gelassenheit zu erreichen. Mit seinem bewährten »Take-Care-Prinzip« bietet Horst Conen wirksame Mittel zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude an.

Allem Anfang wohnt ein Zauber inne - auch dem Neuanfang. Bestsellerautor und Coach Horst Conen begegnet immer wieder Menschen, die mit ihrem Leben zufrieden sind, sich aber dennoch nach etwas Anderem sehnen. Horst Conen erinnert uns daran, unseren inneren Wünschen zu vertrauen - und ihnen zu folgen. Einfühlsam und warmherzig regt er dazu an, sich auf das Neue einzulassen und gibt Hinweise auf die kleinen wie auch großen Schritte, die das Leben einfach lebenswerter machen. Die aktualisierte Neuausgabe ist ein Plädoyer, seinem Leben eine Chance zu geben!

Negative Lebensbotschaften aus der Kindheit können oft zu Misserfolgen im Beruf und im Privatleben führen. Horst Conen, ein erfahrener Lebensberater, erklärt, wie solche selbst erfüllenden Prophezeiungen entstehen und bietet Strategien zur Selbstermutigung an. Durch positive Umformulierungen und das Betonen des eigenen Wertes können Leser lernen, pessimistische Gedanken abzulegen. Das Buch enthält lebensnahe Fallgeschichten und zeigt, wie positive Rituale und die Vermeidung negativer Einflüsse das Selbstvertrauen stärken. Es bietet konkrete Schritte für eine optimistische Lebenseinstellung.

Horst Conen, anerkannter Optimismus-Experte und Coach, zeigt anhand von praktischen Beispielen, wie Sie Alltagsstress, Pessimismus und trübe Gedanken aus Ihrem Leben verbannen. Sein Optimistentraining liefert wichtige Anregungen für alle, die unter Leistungsdruck leiden und das Gefühl haben, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen zu sein. Sein 7-Tage-Programm lässt sich einfach umsetzen und hilft Ihnen, wieder eine positive Grundhaltung zu gewinnen. Nehmen Sie Ihr Leben Tag für Tag neu in die Hand!

Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber selten an der Wurzel gepackt. Wie kann man destruktive Gedanken abstellen? Wie findet man heraus, was einem selber wirklich gut tut? Wie kann man mit Druck und Erwartungen von außen umgehen? Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit dem der Leser lernt, • selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen, • gezielt dagegen vorzugehen, • die eigenen positiven Kräfte zu nutzen, • sich selbst wohlwollender einzuschätzen und sich gelegentlich auf die Schulter zu klopfen, um insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher zu werden.

Horst Conen führt zu neuem Selbstbewusstsein. Er bestärkt den Leser darin, die eigenen Bedürfnisse zu verfolgen, statt anderen der Vortritt zu überlassen. Keine Anpassung, um fremde Erwartungen zu erfüllen und nur zu funktionieren – stattdessen Profil zeigen und endlich selbst in der ersten Reihe sitzen.

Sagen Sie oft zu sich selbst: „Das geht bestimmt schief“, und dann klappt es tatsächlich nicht? Oder hören Sie von anderen: „Das schaffst du sowieso nicht“ - und werden Sie davon entmutigt? Lassen Sie sich von negativen Lebensbotschaften nicht länger lahm legen. Horst Conen stellt Wege vor, wie man selbstblockierendes Denken aufdeckt und an Selbstvertrauen gewinnt. Lernen Sie, wie Sie Ihre innere pessimistische Stimme abstellen und sich erfolgreich dagegen wehren, wenn andere Menschen Sie herabsetzen. Erfahren Sie, wie motivierend es ist, sich selbst zu ermutigen!

Was haben Joschka Fischer und Verona Feldbusch gemeinsam? Das besondere, normfremde Profil. Wer erfolgreich sein will, muss herausstechen aus der Masse. Mit diesem Buch werden Sie dieses gewisse Etwas an sich selbst entdecken. Sie werden lernen, mit Freude ganz Sie selbst zu sein, und daraus ein neues, authentisches Selbstbewusstsein entwickeln. Das Trainingsbuch im Anhang wird Sie auf der Reise begleiten.