Adriana Zillo Reihenfolge der Bücher

Selbstbehandlung durch eine einfache Haltungs- und Atemtherapie. Verblüffend schnell wirksam, leicht erlernbar.

Die sanfte Therapie-Methode zur Schmerzbehandlung basiert auf einer erstaunlich einfachen Verbindung von Atemtechnik und Körperhaltung mit verblüffender Wirkung: Verkrampfte Muskulatur entspannt sich, Blockaden werden gelöst und Haltungsfehler korrigiert. Selbstheilungskräfte können sich so voll entfalten. Ein Muss für alle Zilgrei-Therapeuten und Schmerzkranke, die einen anschaulichen Ratgeber mit rund 400 Illustrationen zur unterstützenden Selbstbehandlung suchen. - Leicht erlernbar, äußerst wirksam - Vielfältig anzuwenden bei schmerzhaften Beschwerden des Bewegungsapparates, bei Verspannungen und Stress