Wer kennt das nicht: nie wollte man so sein wie die eigenen Eltern und dann entdeckt man plötzlich genau die Verhaltensweisen an sich, die einen bereits bei den Eltern gestört haben. Die meisten Menschen übernehmen unbewusst Werte, Einstellungen und Verhaltensweisen ihrer Eltern und Großeltern, ob sie ihnen gut tun oder nicht. Rebecca Linder Hintze bringt die Leser dazu, verborgene Familientraditionen aufzuspüren und herauszufinden, ob sie die persönliche Entwicklung blockieren oder fördern. In fünf einfach nachzuvollziehenden Schritten zeigt sie, wie man übernommene negative Verhaltensmuster ablegen kann und dadurch zu einem neuen selbstbestimmten Leben findet.
