Rebecca Scritchfield Reihenfolge der Bücher

Rebecca Scritchfield ist eine registrierte Diätassistentin und zertifizierte Sportphysiologin, die die Regeln der Diätkultur und den Mythos ablehnt, dass Gewichtsverlust für eine bessere Gesundheit notwendig ist. Durch ihre gewichtsunabhängige Beratungspraxis hilft sie Menschen, Frieden mit dem Essen zu schließen und Freude an Bewegung zu finden. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Förderung von Selbstmitgefühl anstelle von Scham, mit dem Ziel, umsetzbare Ziele zu schaffen, die den individuellen Interessen entsprechen. Rebecca betreut auch andere Fachleute und unterstützt Frauen in Online-Räumen, die frei von hilfreichem Diätgeschwätz und negativem Körpergespräch sind.