J. E. Williams (Bücher)

J. E. Williams Bücher

J. E. Williams verfasst Sachbucherzählungen, die reale Abenteuer mit einem Hauch von magischem Realismus verbinden, basierend auf seinen umfangreichen Reisen zu indigenen Völkern in verschiedenen Regionen der Welt. Sein Werk ist tiefgründig geprägt von seinem Studium der traditionellen Medizin, einschließlich Chinas vor seiner Öffnung, und seiner klinischen Erfahrung als Akupunkteur. Williams' Schriften bieten den Lesern eine einzigartige Perspektive, indem sie abenteuerliche Geschichten auf ausgewogene Informationen stützen, die aus Forschung und Praxis gewonnen wurden. Seine einzigartige Stimme erforscht die Schnittstelle von Entdeckung und Heilung.

Prolonging Health

464 Seiten
17 Lesestunden

Aging doesn't have to mean failing physical health, declining mental acuity, disease, frailty, and life in a nursing home. You can extend your good health as you grow older by using the best of natural medicine.In Prolonging Health, Dr. James Williams, O.M.D. shows that there's no reason you can't live to well over 100 years--enjoying good health all the while.Based on the latest medical findings, Dr. Williams presents a practical, 10-point plan to prolong your health by understanding and changing the ten major causes of aging.He shows how strengthen your heartrevitalize your brainrebalance your hormonesrepair your DNAprevent degenerative diseasedetoxify your cellsavoid insulin resistance This definitive guide to longevity includes more than 90 self-help tips, a special discussion on "Aging and the Brain," and specific points for having an informed talk about aging with your health-care provider. Dr. Williams, author of Viral Immunity, says, "One thing is the better your health, the longer you will live, and live well."

5,0