Yves Réquéna Bücher

Wissen Sie, dass man durch Sex länger und gesünder leben kann? Wollen Sie erfahren, wie man das erotische Lustgefühl verlängert? Der erfahrene Arzt und TCM-Spezialist Yves Réquéna öffnet in diesem leicht verständlichen und reich illustrierten Buch die Schatztruhe zum uralten sexuellen Wissen der chinesischen Tradition und zeigt Methoden, um Lust und Begehren zu intensivieren. DelikatesSEX ist der einfühlsame Schlüssel zu dieser hohen Kunst, den beide Partner brauchen, um sexuelle Erfüllung zu finden – im Einklang mit dem Tao der Liebe. Ohne Tabus wird hier der Weg zu sinnlicher Erfüllung beschrieben: Entdecken Sie Ihre wahre Liebesnatur Steigern Sie Ihre sexuelle Energie Erlernen Sie die sinnliche taoistische Massage Öffnen Sie sich der inneren Alchemie der Lust Entdecken Sie Yin und Yang und die 5 Elemente Erkunden Sie die Finessen Ihrer Sexualität neu – einfühlsam und sinnlich!

Dieses Buch erklärt, weshalb diese Gymnastik, die auf alten chinesischen Traditionen basiert, für all diejenigen ideal ist, die Vitalität und ein langes, glückliches Leben anstreben. Für wen? Für jeden, ganz gleich welchen Alters (Kinder, Erwachsene oder Senioren), für den Beruf, die Freizeit … Wie? Indem unsere 'Basisenergie', die jeden Tag aufgrund von Sorgen, Arbeit, Emotionen, Umwelterschmutzung, körperlicher Aktivitäten usw. etwas mehr erschöpft wird, auf äußerst effektive Weise neu aufgetankt wird. Was ist das? Eine einfache Technik, bei der Körperbewegungen mit Atemtechniken und Konzentration kombiniert werden. Sie ist kinderleicht zu praktizieren und zählt in China zu den 'Kulturschätzen'. Die Wirkungen? Indem das Qi Gong unsere Lebenskraft wiederherstellt, hält es den Körper gesund und fit. Schlagen Sie dieses Buch auf und entdecken Sie, wie das Qi Gong Sie dabei unterstützen kann, Ihren Alltag besser zu meistern, bei der Arbeit mehr zu leisten, kreativer zu sein, Ihre Gesundheit zu stärken, Ihre Figur zu verändern, Ihre Sinne zu wecken.

According to traditional Chinese medicine, good health and a sense of balance are dependent on an individual's relationship with her environment. This guide invites readers to enter the world of Chinese thought and extract resources for health and well-being. Precise, practical, and fun, the book clearly presents the often-misunderstood concepts of yin and yang, as well as the five elements that are so key to Chinese medicine and psychology. It then invites readers to take a simple, 40-question quiz and to study their hand to determine which element best represents them. Natural remedies and therapies--acupuncture, massage, phytotherapy, breathing and visualization exercises, and others--that can help readers achieve proper harmony with their particular element are also described. This is an exhaustive resource for anyone looking to achieve wellness of spirit and mind using the timeless wisdom of Chinese medicine.

Chi Kung, Chinese for energy mastery, is an ancient physical discipline that utilizes deliberate movement, slow breathing, mental concentration, and visualizations. The discipline is based on the same energy meridians used in Chinese acupuncture and is fully integrated into the traditional five-element wisdom of Chinese healing. Chi Kung exercises not only promote physical well-being, but transform consciousness by amplifying one's sensitivity to both the natural world and one's own personal potential. With regular practice of no more than 15 to 30 minutes a day, the author shows how we can develop a more sensitive perception of our environment, allowing us to feed our own life energy from the magnetic resonance of the world around us.The author's simple series of exercises is well within the capability of anyone, regardless of age or physical condition.

From two of the profession's foremost practitioners, teachers and clinicians comes a sophisticated and international perspective that offers a fundamental alternative to viewing diseases as fixed entities, and a unique and valuable method for selecting an herbal remedy. Using the traditional Chinese five phase system to understand an individual's constitutional predisposition or "terrain" and the neuroendocrine model used by European physicians to integrate biomedical information, you will learn to compare and distinguish fine details, and to organize information into holistic patterns that give depth and significance to symptoms that would otherwise go unnoticed. You will acquire a firm foundation for developing your own therapeutic approach using whole-system models

El Qi Gong es una práctica energética que combina ejercicios corporales, respiratorios y de concentración, similar al yoga chino. Este libro ofrece 18 posiciones estáticas, técnicas de respiración, ejercicios dinámicos, masajes, meditación y visualización, enfocados en desarrollar la salud, la energía y la madurez interior.