Udo Böhm Bücher

Vegetarisch und vegan ohne Risiken Auch erfahrene Ärzte kommen leicht ins Schwimmen, wenn es um konkrete Fragen geht, ob vegetarisch oder gar vegan im vorliegenden Fall empfehlenswert ist. Was muss beachtet werden, was ist z. B. in der Schwangerschaft, bei Vorerkrankungen und worauf muss man aufpassen? Fragen über Fragen zu einem Thema, das inzwischen viele Millionen Menschen betrifft. Mit der Entscheidung, kein Fleisch, keinen Fisch und im Extremfall eben auch keine Milch, Eier und Käse mehr zu essen, kann es durchaus zu schwerwiegenden Problemen kommen, vor allem, wenn sie mit einer leichtfertigen Ernährungsweise einher geht. Dr. Irene Epple-Waigel und Dr. Udo Böhm haben alles zusammengetragen, was hier relevant erscheint, und sowohl Vorzüge als auch Risiken aus ärztlicher Sicht gründlichst durchleuchtet. Herausgekommen ist ein informatives Buch über gesunde, pflanzenbasierte Ernährungsweisen, das Patienten wie Ärzte fachgerecht informiert und mit verbreitetem Halbwissen aufräumt. Gleichermaßen bietet das Buch wertvolle Hilfe dabei, fernab verwirrender und widersprüchlicher Ernährungstrends die eigene Ernährung gesund und vollwertig zu gestalten und Fehler zu vermeiden.

Das Lehrbuch zur Medizin der Mikronährstoffe vermittelt evidenzbasiertes Wissen über Substanzen und deren Funktionen. Die Autoren kombinieren Theorie mit praktischer Erfahrung, um Therapeuten fundierte Rezepturen für eine verbesserte Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und effektive Prophylaxe zu bieten.

Der Autor erörtert Biochemie und Stoffwechsel von Vitamin K, seine Funktionen und Interaktionen. Mangelzustände, Sicherheit und Überdosierung und seine Nebenwirkungen werden ebnso dargeslegt wie die hezielte Anwendung von Vitamin K in der funktionellen Ernährungsmedizin. Bedarf und Zufuhrempfehlungen zur praktischen Umsetzung runden das umfassende Werk ab.

Medizinisches Fachbuch über die Historie, den Aubau und die Resorption bzw. Verfügbarkeit der Alpha - Liponsäure. Die gezielte Anwendung der Liponsäure in der funktionellen Ernährungsmedizin und die Umsetzung der Liponsäure-Anwendungen im Praxisalltag des Mediziners bilden die Schwerpunkte dieses Fachbuches.

Glutathion stellt einen unverzichtbaren Baustein der körpereigenen Redox- und Entgiftungssyteme für die Entsorgung von Radikalen und anderen chemischen Schadstoffen dar. Dieses Buch zeigt den aktuellen Stand der Wissenschaft und der Studienlage sowie die Möglichkeiten für den Einsatz von Glutathion und seiner Vorstufen im medizinischen Alltag auf. Es dient einerseits als Quelle für das Verständnis der vielfältigen Wirkungen dieses Stoffes und als Argumentationshilfe gegenüber unüberlegter Kritik und andererseits als unverzichtbares Hilfsmittel für eine erfolgreiche Nutzung von Glutathion in Klinik und Praxis.