Deutsche Buchmalerei des Frühmittelalters
- 55 Seiten
- 2 Lesestunden






Beschreibt Fallübungen, Würfe und Bodentechniken; mit methodischen Anleitungen für Übungsleiter und Trainer für die Ausbildung von Anfängern.
Judo, Selbstverteidigung, Grifftechnik, Abwehrverhalten, Aggression Gewalt, Bewegungsbeschreibung.