An der Uni lernst du kaum etwas über Zeitmanagement und produktive Selbstorganisation, was ein großes Problem darstellt. Doch du kannst das ändern! Dieser moderne Studienratgeber zeigt dir, wie du dein Zeitmanagement verbessern und dein Studium so organisieren kannst, dass du weniger lernen musst und gleichzeitig bessere Noten schreibst.
Zeitmanagement bedeutet nicht, jede Minute zu verplanen. Stattdessen geht es darum, deine Zeit klug einzuteilen, um besser lernen zu können und mehr Freizeit zu genießen. Studieren ist keine Frage der Intelligenz, sondern der Technik. Die besten Lerntechniken nützen wenig, wenn sie ineffizient eingesetzt werden. Du brauchst eine langfristige Strategie, um clever zu lernen und deine Konzentration optimal zu nutzen.
In diesem Ratgeber lernst du die Grundlagen für produktives Zeitmanagement anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse. Es gibt zahlreiche Beispiele aus dem Unialltag und Best-Practice-Anleitungen. Du wirst lernen, Ziele festzulegen, Prioritäten zu setzen, Pläne zu schmieden und Gewohnheiten aufzubauen.
Egal, ob du am Anfang deines Studiums stehst oder kurz vor dem Abschluss bist, die Techniken sind universell einsetzbar. Mit diesem Buch kannst du erfolgreicher lernen, Prüfungsangst überwinden und deinen Notenschnitt verbessern. Bereite deine Klausuren entspannt vor und erlange den Titel, der dir Zeit und Erfolg bringt!
The definitive time management book for those who don’t have time to read time management books (principles, methods and examples for quick wins and lasting improvements)
Das Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen (Prinzipien, Methoden und Beispiele für schnelle Erfolge und nachhaltige Verbesserungen)
Dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung für ein erfolgreiches Fernstudium neben dem Beruf. Es vermittelt 28 praxiserprobte Methoden zur optimalen Organisation, Zeitmanagement und Motivation, um die Herausforderungen eines Fernstudiums zu meistern. Mit praxisnahen Tipps und Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird eine gesunde Work-Study-Life-Balance gefördert.
Buddhistische Lebensweisheiten und inspirierende Sprüche für jeden Tag (Zitate aus dem Buddhismus für innere Ruhe und mehr Achtsamkeit)
Tägliche Weisheiten des Dalai Lama Tenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Zitate aus diesem Buch. Um genau zu sein, habe ich 365 inspirierende Lebensweisheiten des Dalai Lama für dich recherchiert, übersetzt und aufbereitet, mit deren Hilfe du jeden Tag bewusster und glücklicher leben kannst. Das beste Mittel gegen Stress Viele Menschen fühlen sich in ihrem hektischen Alltag überfordert. Sie leiden unter Dauerstress und hetzen orientierungslos von Termin zu Termin. Unter dem Drang, ständig produktiv und perfekt sein zu müssen, verlieren sie sich in unbedeutenden Details. Ihr Leben plätschert vor sich hin – ohne, dass sie es bewusst wahrnehmen oder genießen können. 365 Augenöffner für mehr Glück Ein passendes Zitat zum richtigen Zeitpunkt kann dir die Augen öffnen und für neue Zuversicht sorgen. Häufig genügt schon ein kleiner Impuls, der uns beruhigt und unseren Blick zurück auf die wichtigen Dinge im Leben lenkt. Und niemand könnte bei solch einer Achtsamkeitsübung ein besserer Lehrmeister sein als der Dalai Lama. Regeln des Glücks für ein besonderes Leben Doch die buddhistischen Weisheiten aus diesem Buch können Sie schärfen deinen Blick für das Wesentliche und helfen dir dabei, die Dinge klarer zu sehen. Sollte dir im Alltag einmal die Orientierung fehlen und dir alles sinnlos vorkommen, dann warten in diesem Buch zahlreiche kraftvolle Impulse auf dich. Die Zitatesammlung aus dem Buddhismus Die Zitate aus diesem Buch stammen vom Dalai Lama und seinen Vorgängern. Es sind die Worte Buddhas – lebendig und individuell interpretiert. Diese Lebensweisheiten sollen dir eine neue Sichtweise aufzeigen und dir dabei helfen, dein Leben so auszurichten, dass du glücklich und zufrieden wirst. Ein kleiner Vorgeschmack 30. „Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen.“ 4. „Mit unseren Gedanken und Handlungen beeinflussen wir das ganze Universum.“ 3. Mä „Unser Geist gewinnt an Kraft, wenn wir uns für andere einsetzen.“ 9. „Ärger, Stolz und Neid sind unsere wahren Gegner.“ 16. „Es genügt nicht mitfühlend zu sein. Man muss auch mitfühlend handeln.“ 4. „Der Friede kommt nicht von Gott, Allah oder Buddha, sondern muss von den Menschen geschaffen werden.“ 1. „Jeder neue Tag ist eine Gelegenheit, die Menschen, die du liebst, glücklich zu machen und dich damit von den Ursachen des Leids zu befreien.“ 23. „Der Mensch opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der Zukunft, dass er die Gegenwart nicht genießt.“ 8. „Der Buddha lehrt, dass Achtsamkeit die Quelle der Unsterblichkeit ist, Unachtsamkeit aber die Quelle des Todes.“ 29. „Wir sollten uns mit Mitgefühl begegnen, wenn wir einen Fehler gemacht haben. So werden wir auch anderen gegenüber toleranter.“ 13.