Franz Decker Reihenfolge der Bücher

Ein 12-Schritte-Lebensprogramm für mehr Lebensqualität und Gesundheit Es ist heute nicht leicht, gesund zu leben. Viele Menschen sind müde, energielos, ausgebrannt, schlecht gelaunt, zu dick und kränkeln. Moderne „Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen kleinen Sünden wider die Natur“ (Hippokrates). Wir brauchen deshalb die Kunst, gesund zu leben. Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter sind heute mehr als je zuvor von der Entscheidung für eine gesunde Lebensweise, eine bewusste Denk- und Lebensmentalität abhängig. So kann man modernen Lebenskrankheiten vorbeugen und ein erfülltes Leben führen. Das Buch zeigt den Weg zu einer solchen neuen Lebenskunst mit Lebensqualität und Lebens-Balance. Es enthält zahlreiche Tipps, Übungen, Mentaltrainings-Situationen und Erfahrungen, welche die Wirksamkeit des 12-Schritte-Lebensprogramms verstärken.

Der Autor zeigt Möglichkeiten auf, die unerschöpflichen Kraftquellen der Seele und des Geistes zu wecken und zu entwickeln, um in seelischem Gleichgewicht, mit Freude, Gelassenheit, Mut und Zuversicht das Leben zu gestalten. Das Buch erwuchs aus eigener Erfahrung und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Das Leben ist wie ein Hindernislauf. Ans Ziel kommen wir nur dann, wenn wir die Lebens-Hürden erfolgreich überwinden, Stress, Berufs- und Lebenskrisen, Umstellungen und Veränderungen bewältigen, neue Wege gehen, das Alte loslassen und zu neuen Ufern aufbrechen. All das erfordert Kraft. Wir brauchen dazu vor allem die Fähigkeit, den Prozess der persönlichen Entwicklung und der Lösung von Lebensproblemen Schritt für Schritt zu gehen. Prof. Dr. Decker bietet in diesem Buch eine kompetente, einfühlsame Wegbegleitung an. Er führt den Leser zu Einsichten, wie er sein Leben selbst in die Hand nehmen kann, und eröffnet Wege, sie auch für eine erfolgreichere Lebensgestaltung zu verwirklichen. Dieses vorliegende Buch bietet einen neuen, erprobten Selbstenwicklungsansatz, eine Anleitung zur Selbstveränderung und zur selbstbestimmten Lebensführung. Der Leser kann so zu seinem eigenen Coach und persönlichen, lösungsorientierten Lebensberater werden.

Erstmals zeigt ein Buch, wie die bekannten, erfolgreichen Methoden der altchinesischen Kinesiologie sich innerhalb der Familie anwenden lassen. Einfache Techniken und Bewegungen führen zur Erkenntnis von Blockaden und Verspannungen, damit zu Entspannung und neuer Energie. Neu daran ist: Die Interaktion der Familienmitglieder vertieft den Effekt der Kinesiologie. Die Familie erfährt eine neue Form des Miteinander, kann sich wirksam helfen - und hat ihren Spaß dabei.

Voraussetzung für Lernen ist, dass beide Gehirnhälften zusammenarbeiten. Kinesiologie ist die Lehre vom Bewegungsfluss. Sie wendet Ausgleichs- und Bewegungsübungen an, die Körper, Geist und Seele aktivieren und den Menschen in Harmonie mit sich bringen. Gerade bei Kindern und Jugendlichen helfen diese Techniken, emotionalen und physischen Schwierigkeiten entgegenzuwirken und Energien freizusetzen, die für das Lernen wichtig sind. Zahlreiche Übungen für Kinder und Jugendliche werden in diesem Buch ausführlich und leicht verständlich erklärt und mit zahlreichen Bildern anschaulich illustriert.