Bob Glover Bücher
Bob Glover ist vor allem als Autor von Ratgeberbüchern zum Laufen bekannt. Seine Werke konzentrieren sich darauf, Läufer aller Niveaus anzuleiten, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, mit dem Schwerpunkt auf dem Aufbau von Ausdauer und der Verfeinerung der Technik. Durch seine Publikationen und seine umfangreiche Trainertätigkeit hat er Tausende von Menschen zu einem aktiven Lebensstil inspiriert und ihnen geholfen, ihre Laufziele zu erreichen.
Provides advice on training for running races of all distances from a mile on up, with workout schedules and a discussion of racing techniques.
Suitable for runners, or those who would like to be one, this book shows you how to devise a training program and keep at the top of your form.
Correr para vivir mejor
- 277 Seiten
- 10 Lesestunden
Barcelona. 20 cm. 276 p., 2 h. il. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. The runner's handbook. Traducción del inglés Carlos Sempau Sopena. Running. Shepherd, Jack .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 8422611872
