Energie und Freude im Übermaß - dieser Traum wird Wirklichkeit, wenn wir die unerschöpflichen Quellen unserer inneren Kraft öffnen. Dieses Buch erschließt Mittel und Wege, um innere Blockaden zu lösen und die Energie wieder frei fließen zu lassen. Die Fünf „Tibeter“ sind der Königsweg, um sich selbst in die eigene Kraft zu bringen.
Mit einer traditionellen Qi-Gong-Form für Frauen die weibliche Energie stärken! Qi-Gong staMMt aus China und umfasst Atem-, Körper- und Konzentrationsübungen. Viele Qi-Gong-Übungen haben ihren Ursprung in den Kampfkünsten und sind auf die Ansprüche und Bedürfnisse von Männern ausgerichtet. Für Frauen kann dies unerfreuliche gesundheitliche Folgen haben. In China gab es schon iMMer eine Qi-Gong-Form, die die weiblichen Aspekte in den Vordergrund stellt. Sie wurde jedoch im Geheimen weitergegeben Die Qi-Gong-Meisterin Brigitte Gillessen stellt in diesem Buch die Übungen für Frauen vor, die auf dem Prinzip von Yin und Yang und den Wandlungsphasen der fünf Elemente basieren. Durch sie können Frauen ihre Energien stärken und ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern. Der Weg der Göttin führt zu einem neuen Bewusstsein und lehrt Frauen, sich selbst zu erkennen und zu finden.
Publikace navazuje na knihu P. Keldera Pět Tibeťanů a radí, jak využít uvolněnou energii i pro svůj duševní rozvoj. V energetickém programu cvičení Pěti Tibeťanů je každému cviku přisuzovám i jistý duchovní obsah. Autorka rozebírá jednotlivé cviky po této stránce a radí, jak je využít k vlastnímu sebezdokonalování, rozvíjení duševní síly a utváření svého života.
Autoři shrnují praktické zkušenosti s tímto tělesným a duchovním cvičením a doplňují radami jak je umocnit správným stravováním a detoxikací organismu.
