Karen Beigel Guhl Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Der praktische Ratgeber untersucht gängige Übungen auf ihre Funktionalität und stellt Negativbeispielen gesunde Alternativen gegenüber.
Zweckgymnastik, Wasserspiel, Konditionstraining, Übungssammlung, Wassergymnastik.