Erwin Gollner Bücher

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) wird in den Unternehmen unterschiedlich bewertet und gelebt. Dabei liegt der Fokus traditionsgemäß auf einzelnen Maßnahmen, wie Bewegung, Rückenschule, Ernährung oder Stressbewältigung. Ein solches personenorientiertes BGM verfehlt oft seine Wirkung, weil die Organisationsstrukturen, die Arbeitsbedingungen, das Führungsverhalten und vieles mehr ausgeblendet bleiben. Ziel der Autoren ist, mit dem Pinkafelder Modell »Betriebe Gesund Managen« den Nutzen eines systemorientierten und nachhaltigen BGM aufzuzeigen. Das Pinkafelder Schlüsselmodell »Betriebe Gesund Managen« orientiert sich an den zentralen Dimensionen des BGM und stellt die systematische Implementierung im Unternehmen anhand des PDCA-Zyklus und der ISO 45001 sicher. Inhalte Das Pinkafelder Betriebe Gesund Managen- Schlüsselmodell - alles auf einem Blick Ein neues Verständnis von Gesundheit im Betrieb Strukturen und Kultur - die betriebliche Lebenswelt Organisations- Führungskräfte- und Personalentwicklung aus dem Blickwinkel Gesundheit neu gedacht und gelebt Generations- und werteübergreifende Arbeit mit BGM Arbeitshilfen online Erklärvideos Studien Checklisten

Die Hochschule vor Corona wird nicht die Hochschule nach Corona sein. Dieses Virus hat zu einem Re-Set der Hochschulen geführt wie kein Ereignis der letzten Jahrzehnte. Der disruptive Change, der die Hochschulen erfasst hat, ermöglicht aus der Krise eine Chance auf eine neue vielfältige Perspektive. Im vorliegenden Sammelband haben Studierende, Lektor*innen und Hoch-schullehrende im Wintersemester 2020/21 im Rahmen von Bachelorarbeiten, der Lehre oder Forschungsaktivitäten Beiträge zur Covid-19 Pandemie aus unterschiedlichen gesundheitswissenschaftlichen Blickwinkeln verfasst.

Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.

Nordic Walking ist eine tolle Bewegungsform an der frischen Luft und ein sanftes Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness. Es ist die perfekte Übung zur einfachen Gewichtsreduktion, die noch dazu alle Gelenke entlastet! Erwin Gollner bietet eine perfekte Einführung in den Trend-Sport, sodass auch Sie sich sofort die neue Wohlfühl-Fitness aneignen können: einfach zu lesen und auszuführen, ohne Leistungsdruck und mit allen Gesundheitsaspekten. Bei Nordic Walking werden 90 % aller Muskeln aktiviert und 40 % mehr Kalorien verbrannt als beim Gehen oder Laufen mit derselben Geschwindigkeit.

Sie wollten schon immer etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun? Sie haben aber bislang nie den ersten Schritt dorthin geschafft? „Health Coaching“ katapultiert Sie aus der Couch und macht Sie selbst zum Gesundheits-Coach. Schützen Sie aktiv Ihre Gesundheit mit dem griffigen Übungs- und Trainingsprogramm, fühlen Sie sich Tag für Tag fit, ausgeglichen und voller Energie. Health Coaching – Ihr Startschuss zu einem neuen Lebens- und Gesundheitsgefühl!