Der Buddha als Coach Achtsamkeit
- 87 Seiten
- 4 Lesestunden
Andreas Herz, der während seines Kampfes gegen Krebs buddhistische Philosophie studierte, ist heute international als Speaker und Trainer tätig. Seine Buchreihe 'Der Buddha als Coach' bietet in 45 Minuten praktische Techniken zur Integration von Achtsamkeit ins Leben. Der erste Band thematisiert innere Anteile und die Wahl zwischen Stress und Gelassenheit.
