Urs Geiger Bücher

Das universell einsetzbare Trainingsgerät: therapeutische und leistungsorientierte Anwendung, Trainingsprogramme für die Muskulatur der Arme, des Rumpfes und der Beine.

Der erste Band dieses Fachbuchs bietet eine umfassende Übersicht über die statistischen Grundlagen der strukturierten Datenerhebung im Bereich Sportmedizin und Therapie. Besonderes Augenmerk liegt auf nicht apparativen Kraftmessverfahren, die für die praktische Anwendung von Bedeutung sind. Die klare Struktur und die fundierte Darstellung der Themen machen es zu einer wertvollen Ressource für Fachleute und Studierende in der Sportwissenschaft.

Gesundheitsorientiertes Training zielt darauf ab, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und präventiv zu wirken. Im Gegensatz zum Leistungssport, wo regelmäßige Leistungsdiagnosen üblich sind, fehlt es im Fitnesstraining oft an etablierten diagnostischen Ansätzen. Die zwei Bände "Leistungsbezogene Datenerhebung im gesundheitsorientierten Trainingsalltag" bieten umfassendes Wissen zur adaptiven Diagnostik und Trainingsgestaltung, das den Anforderungen eines gesundheitsbewussten Trainings gerecht wird.