Bei vegan geht es nur um Verzicht? Von wegen! Mit über 90 leckeren Rezepten wird nicht nur vegan Kochen und gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Mit Superfoods, Sport und Spaß finden Sie schnell zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag. Mit den bebilderten Fitness- und Entspannungsübungen werden Sie ganz einfach fit und schlank. Den Start in das vegane und gesunde Leben erleichtern der ausgeklügelte 21-Tage-Plan und viele weitere Tipps.
Mit Freunden feiern, kulinarische Köstlichkeiten servieren und die Party auch noch selbst entspannt genießen? Das klingt verlockend und ist mit der richtigen Vorbereitung und Planung kein Problem. Ob Brunch, Geburtstagsfeier oder Gartenfest – mit diesem Buch wird jede Party ein Erfolg! Hier finden Sie mehr als 70 raffinierte Rezepte, die einfach und ohne großen Aufwand nachzukochen sind, aber viel hermachen: von Fingerfood bis Desserts, von pikant bis süß, von mediterran bis asiatisch. So haben Sie als Gastgeber viel Spaß und keinen Stress – und Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!
"Aufläufe % Gratin" stellt Ihnen eine wunderbare Auswahl internationer Klassiker und moderner Kreationen vor, die leicht zuzubereiten sind und einfach köstlich schmecken. Neben Rezepten mit Fleisch, wie Moussaka oder Geflügel-Lasgne, finden Sie auch zahlreiche Gerichte für Vegetarier, etwas Kartoffelgratin miz Auberginen oder einen köstlichen Blumenkohlauflauf. Alle Rezepte sind mit einer audführlichen Anleitung und zahlreichen Farbfotos versehen, sodass die Zubereitung ganz einfach gelingt - und dank zahlreicher Tipps und Anregungen können Sie die Gerichte vielfältig variieren.