Markus Berndt Bücher

Kochbücher gibt es viele, doch dieses „Diabetes Ade Kochbuch“ fokussiert sich auf Rezepte, die positiv auf den Blutzuckerverlauf und mögliche Diabetes Typ-2 Erkrankungen wirken. Es dient nicht nur der Behandlung, sondern auch der Prävention, um einer Erkrankung vorzubeugen. Der stoffwechseloptimierte Ansatz sorgt zudem dafür, dass überflüssige Kilos schmelzen – ganz ohne strenge Diäten. Die Auswahl der Gerichte geht über die üblichen Speisen hinaus. Während Fisch, Fleisch und Gemüse bekanntlich den Blutzucker kaum beeinflussen, gibt es auch zahlreiche Gewürze, die diesen zusätzlich regulieren können. Zudem werden kalorienärmere Zubereitungsarten vorgestellt, die es Diabetikern und Abnehmwilligen ermöglichen, Kartoffeln, Reis und Pasta ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Besonders hervorzuheben sind die innovativen Brotrezepte, die ohne Weizen und Zucker auskommen und zeigen, wie köstlich gesunde Brote sein können. Naschen wird hier neu definiert! Die Rezepte sind so gewählt, dass sie eine breite Zielgruppe ansprechen, einschließlich Fleisch-, Fisch-, vegetarischer und veganer Gerichte. Inspiriert von Low Carb und Paleo, wird jedoch keine spezielle Ernährungsrichtung bevorzugt. Viel Freude beim Nachkochen und Experimentieren! Die gesundheitlichen Vorteile werden Sie langfristig belohnen.

In seinem Werk beschreibt der Ex-Diabetiker und Gesundheitscoach Markus Berndt, wie einfach man Diabetes Typ-2 ohne Medikamente besiegen kann. Entgegen der landläufigen Meinung, Diabetes Typ-2 sei unheilbar, tritt der Autor treffsicher den Gegenbeweis an, und begibt sich damit ganz bewusst in Konfrontation mit der „Mainstream Medizin“ und deren gängigen Therapieleitlinien. Medikamente gegen Diabetes Typ-2 seien meist unnötig, solange man die Krankheit rechtzeitig bemerkt. Oft verschlechtern diese den Krankheitsverlauf sogar, nur eine sogenannte Lifestyle Intervention (= Lebensstilmodifikation) führt zum nachhaltigen Erfolg! Die Stoffwechselerkrankung, von der mittlerweile fast 400 Millionen Menschen betroffen sind, ist ein lukrativer Geschäftszweig der Gesundheitsindustrie. Leider wird hier schmutziges Geld auf dem Rücken der zumeist völlig unzureichend informierten Zuckerkranken gemacht. Damit ist nun endgültig Schluss! Denn mit „Diabetes Ade – das Ende der Zuckerkrankheit“ erhalten Menschen, die von Diabetes Typ-2 direkt oder indirekt über Verwandte/Bekannte betroffen sind, endlich einen unverzichtbaren Ratgeber, der sie verlässlich auf ihrem Weg aus der Diabetesfalle begleitet! Das Werk eröffnet völlig neue Möglichkeiten zur erfolgreichen Eigentherapie und enthält einen umfangreichen Ernährungsteil, der die Basis zum Erfolg darstellt. Das Ende der Zuckerkrankheit naht!