Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Buchkauf
Každý krok se počítá, Hans-Bernd Neumann, Markus Rossmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 2,79
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Každý krok se počítá
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Hans-Bernd Neumann, Markus Rossmann
- Verlag
- CPress
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 176
- ISBN10
- 8026424360
- ISBN13
- 9788026424369
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Hobby, Sport, Handbücher und Anleitungen, Sport & Outdoor, Gehen, Bewegungsaktivitäten
- Erstveröffentlichung
- 2017
- Originaltitel
- Fit mit jedem Schritt
- Bewertung
- 2,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.