Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
Buchkauf
Běhání od A do Z, Marcela Klimešová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Běhání od A do Z
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Marcela Klimešová
- Verlag
- Bookmedia
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 8076390060
- ISBN13
- 9788076390065
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor, Laufen
- Erstveröffentlichung
- 2009
- Originaltitel
- Guía del Running (Deporte Paso a Paso)
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!