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Seit Monaten die Nummer eins in Amerika: der revolutionärste Ernährungs- und Diätratgeber seit „Fit for Life“. Nicht Fett, sondern Zucker führt zur Gewichtszunahme: Er regt die Insulinproduktion an, die auch bei strenger Diät und viel Sport ein Abnehmen verhindert. Der Bestseller zeigt, wie man Nahrung mit verstecktem Zucker - Kartoffeln, Nudeln, weißes Brot und Karotten - vermeidet, dennoch gut ißt, sich wohlfühlt und einfach an Gewicht verliert. Mit ausgewählten köstlichen Rezepten und einem 14-Tage-Essens-Plan.
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Zucker-Knacker, H. Leighton Steward
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1999
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- (Paperback)
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- Titel
- Zucker-Knacker
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- H. Leighton Steward
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 1999
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3442162068
- ISBN13
- 9783442162062
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Beschreibung
- Seit Monaten die Nummer eins in Amerika: der revolutionärste Ernährungs- und Diätratgeber seit „Fit for Life“. Nicht Fett, sondern Zucker führt zur Gewichtszunahme: Er regt die Insulinproduktion an, die auch bei strenger Diät und viel Sport ein Abnehmen verhindert. Der Bestseller zeigt, wie man Nahrung mit verstecktem Zucker - Kartoffeln, Nudeln, weißes Brot und Karotten - vermeidet, dennoch gut ißt, sich wohlfühlt und einfach an Gewicht verliert. Mit ausgewählten köstlichen Rezepten und einem 14-Tage-Essens-Plan.