Buchbewertung
Mehr zum Buch
Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...
Buchkauf
Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z!, Gerard Thorne, Phil Embleton
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z!
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Gerard Thorne, Phil Embleton
- Verlag
- Svět kulturistiky
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 639
- ISBN10
- 8090258905
- ISBN13
- 9788090258907
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Erstveröffentlichung
- 1992
- Originaltitel
- Encyclopedia of Bodybuilding
- Bewertung
- 3,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...