Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát)
Autoren
Parameter
Mehr zum Buch
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Buchkauf
Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát), Dieter Grabbe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát)
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Dieter Grabbe
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8024730332
- ISBN13
- 9788024730332
- Kuratierte Auswahl
- Zdraví & životní styl
- Kategorie
- Sport, Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.