Welcome to fitness
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Dieses Buch enthält alles Wissenswerte zum Thema Fitness und gibt einen Einblick in die einzelnen Trainingsabläufe bei den verschiedenen Sportarten. Neben Indoor- und Outdoor-Sportarten werden auch zahlreiche Tipps zu Ernährung, Warm-up und Cool-down gegeben. Die vielen Fotos sowie Tipp- und Infokästen machen den Titel zu einem informativen Fitness-Ratgeber für alle Sportbegeisterten. Der Titel erscheint als Jubiläumstitel anlässlich des 30-jährigen Verlagsjubiläums.
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Welcome to fitness, Angela Sendlinger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2006
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- Titel
- Welcome to fitness
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Angela Sendlinger
- Verlag
- Compact-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2006
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3817452136
- ISBN13
- 9783817452132
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung
- Beschreibung
- Dieses Buch enthält alles Wissenswerte zum Thema Fitness und gibt einen Einblick in die einzelnen Trainingsabläufe bei den verschiedenen Sportarten. Neben Indoor- und Outdoor-Sportarten werden auch zahlreiche Tipps zu Ernährung, Warm-up und Cool-down gegeben. Die vielen Fotos sowie Tipp- und Infokästen machen den Titel zu einem informativen Fitness-Ratgeber für alle Sportbegeisterten. Der Titel erscheint als Jubiläumstitel anlässlich des 30-jährigen Verlagsjubiläums.