Parameter
- 64 Seiten
- 3 Lesestunden
Mehr zum Buch
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Buchkauf
Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové, Simona Sedláková, Richard Šemík, Václav Hradecký, Jan Hnízdil
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Simona Sedláková, Richard Šemík, Václav Hradecký, Jan Hnízdil
- Verlag
- Vyšehrad
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 64
- ISBN10
- 8074296539
- ISBN13
- 9788074296536
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Zdraví (Vyšehrad)
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Übungen, Physiotherapie, Gesundheitsübung, Rückenschmerzen
- Bewertung
- 4,55 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.